降血脂的水果,血脂偏高时可吃水果降低血糖
长期食用可降低血压，如血脂,但如果水果中的糖分摄入过多，可能会转化为脂肪，不利于血脂的控制,苹果的降脂作用源于其丰富的果胶,所以当血脂偏高时，可以吃一些低热量的水果来提高降低血脂的功效,但是当血脂特别高的时候，服用水果并不能达到血脂的治疗效果，所以需要应用降脂药物。1、什么水果降血脂效果最好的?吃一些低热量的食物水果，如草莓、猕猴、苹果、梨、柠檬等，有减少的作用血脂。血脂包括甘油三酯和总胆固醇，当甘油三酯超过1.7mmol/L时，属于高甘油三酯血症，总胆固醇超过4.5mmol/L，属于高胆固醇血症。血脂增...
更新时间：2023-07-25标签： 血脂水果偏高时血糖降低降血脂的水果 全文阅读