怀孕初期饮食

孕妇要注意不要吃生冷的食物,所以just怀孕孕妇要多吃富含优质蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等,Just怀孕孕妇，最好适量吃一些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物和含植物脂肪的食物,所以just怀孕，孕妇要适量吃含脂肪的食物,1、怀孕初期和饮食还是很重要的。1、怀孕初期吃什么食物好呢怀孕初期吃的食物有什么1、怀孕初期和饮食还是很重要的。患者要注意营养均衡，多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、山药、菠菜、西红柿等食物，补充维生素防止便秘，同时多吃瘦肉。2.如果你的空腹血糖在正常范围内，还可以吃一些水果，比如苹果、葡萄、百香...