维c的水果有哪些

哪些水果有维生素c2，维生素C有什么水果3，哪些水果含有维生素C4，哪些水果富含维生素C1，哪些水果有维生素c有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C苹果和梨，其他的水果不能随便吃的都有的只是含量多少而已橙子之类的含得比较多水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素基本上所有的水果都有只是含量不同哈，以上的水果含量比较高我个人比较喜欢吃西红柿，虽然不算真正的水果，C含量高，当水果吃是没有问题的，冷藏了味道更好2，维生素C有什么水果第一层：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100...

绿叶菜、白菜、青椒等绝大多数蔬菜都含有丰富的维生素c，vc含量最多的蔬菜是西兰花，又名西兰花，是蔬菜界的vc之王，约为番茄vc含量的6倍,凉拌或者涮锅都不能破坏其水果的vc含量,因此，蔬菜水果中的“维生素C”几乎就是左结构的抗坏血酸,有一种富含维生素C水果你绝对想不到——山楂，一种野生植物的果实,其他富含维生素C的蔬菜水果还有辣椒和西红柿,富含维生素C的食物有新鲜蔬菜和水果。1、富含维生素c的食物和水果有哪些维生素C含量高水果枣、柑橘、橙子、樱桃、番石榴、草莓、猕猴桃、沙棘、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、龙...