爬走

4、爬行时，全身重量分散到四肢，减少一个下肢的负荷，减少对膝关节的损伤,爬行健身源于华佗的“五禽戏”，旨在通过模仿动物的爬行动作来达到健身的目的,爬行运动的好处如下:1,爬行的正确锻炼方法:①爬行时，双手保持在肩前，避免伤害掌骨和腕关节,(3)要控制爬行速度和时间，不宜爬行太久，否则会损伤膝盖。1、乌龟爬走了怎么办我家里也有一只乌龟。你能告诉我你的乌龟多大了吗？如果是小乌龟过几天就会饿死，那就是乌龟也没关系。我家乌龟三个月没吃东西了，还活蹦乱跳的。估计乌龟在鞋柜下面，阳台的水沟下面。我无能为力。你没告诉我...