早餐吃苹果

所以，空腹吃苹果没有坏处，反而有很多好处,吃东西苹果会对胃造成负担，也不要刚吃完就吃东西苹果否则胃会更胀，消化不良，会引起腹痛,是的，空腹吃水果有利于维生素的吸收，但是苹果的热量不足以供给你一上午，所以不要只吃苹果,如果肠胃不好，尽量不要空腹吃苹果,一般来说可以空腹吃苹果,晚上不要吃苹果。1、早餐吃苹果好吗是的，空腹吃水果有利于维生素的吸收，但是苹果的热量不足以供给你一上午，所以不要只吃苹果！另外要注意一些不能空腹吃的水果~不适合饭前吃的水果:西红柿、柿子、橙子、山楂、香蕉等不能空腹吃。西红柿含有果胶、果...