养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,勤洗,去除水垢的不良刺激,所以首先要做的就是戒掉手淫,注意生活规律和生活调整,避免穿太紧的衣服,按时睡觉,晚餐也不要太饱,睡觉时被褥不要太暖太重,仰卧俯卧睡觉,晚餐不要吃烟、酒、咖啡、辛辣等刺激性食物,聊天应用做得很好,功能多,正规,安全,该靠谱还是靠谱。1、爱聊app交友怎么样,靠谱吗?该靠谱还是靠谱。聊天应用做得很好,功能多,正规,安全。2、手淫10多年了,现在觉得自己变傻了,整天没精神,戒了很久也没好,手淫真...所以首先要做的就是戒掉手淫,注意生活规律和生活调...
更新时间:2023-08-10标签: 戒掉手淫交友不靠性生活夫妻交友论坛 全文阅读