经期能不能喝茶

再者，部分女性经期会出现头痛、紧张、烦躁、易怒、失眠等不适症状，而茶叶中的咖啡因能刺激神经系统，会进一步加重这些症状，给身心健康带来危害,经期茶喝多了，会造成铁的吸收利用障碍，容易导致缺铁性贫血,很多女性都有喝茶的习惯，但是当你在经期月的时候，还是少喝或者不喝茶为宜,不要太多喝茶用水喝茶有益健康,女性经期不允许喝绿茶。1、经期是否能喝茶…不要太多喝茶用水喝茶有益健康。很多女性都有喝茶的习惯，但是当你在经期月的时候，还是少喝或者不喝茶为宜。茶叶中含有一定量的鞣酸，可与食物和血液中的铁结合，从而直接阻止胃肠道...