海带黄瓜

黄瓜和海带能一起吃吗对血压高有好处吗黄瓜和海带能搭配在一起吃的，但是不能够降血压的要想稳定血压的话，要慢慢调理的，平时要注意生活习惯吃富含钾的食物，吃粗粮，还有就是喝九叶蓝.每天坚持泡水喝戒烟戒酒，不要吃含糖量高的食物多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，保持心情愉快有凉拌黄瓜嫩黄瓜500克，醋、白糖、精盐、香油各适量。制作方法：1.将嫩黄瓜去皮，削去两头，去心冼净，切成1厘米宽、4厘米长的条，入沸水中氽透，捞出，拌上精盐腌渍20分钟；2.将腌渍好的黄瓜挤干水分，放入碗中，用醋、白糖、香油拌匀，装盘即成。...