孕期营养指南,孕期营养要补充什么?
怀孕前三个月胎儿发育缓慢，不要太讲究营养补充,孕期有哪些需求营养有必要在怀孕前就开始服用叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的发生率,孕期孕期科学补充营养最重要的是通过饮食来补充，有利于孕妇在摄入大量热量后补充蛋白质、碳水化合物、脂肪等,早孕是指怀孕的前3个月,孕期也必须补充脂肪孕期。1、孕期的营养有哪些?孕期有哪些需求营养有必要在怀孕前就开始服用叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的发生率。一般的建议是孕前3个月到孕后3个月口服叶酸，每天小剂量补充400微克叶酸。最好同时服用多种维生素，这样效果会更好。早孕:积极应对早孕。...
更新时间：2023-07-29标签： 孕期营养指南补充孕期营养指南 全文阅读