怎么补充阳气

阳虚的人秋冬后要经常食用，可以收到助元阳、益精血、益疲劳的温补强身的效果,4、辣椒辣椒是一种补充阳气非常好的食物，生活中可以经常吃一些,如何化妆阳气:1,4.还可以洗个热水澡，打通全身经络，对补充也很有好处阳气,生姜可以适当补充阳气，保持身体充满阳气对健康非常重要。1、怎么样可以补充阳气?如何化妆阳气:1。可以在红糖水中喝红枣枸杞生姜，对化妆很有好处阳气。2.晚上睡觉前也可以用热水泡脚，刺激脚上的各个穴位，可以帮助调节阳气。3.也可以用小木锤敲击身体上的各种穴位，也可以热身阳气。4.还可以洗个热水澡，打通...