做噩梦是怎么回事

白天的这种紧张感可能会延续到我们的睡眠状态，会出现做噩梦和精神紧张的情况,然后，患者会通过做梦来表达自己的愿望和想法,另外，一直做梦也可能是因为患者的愿望、理想、遗憾没有实现,rn最近总是做噩梦的原因:rn1,最近一直在做噩梦可能是自己压力大或者睡眠呼吸综合征引起的,一直做噩梦。1、老做噩梦是怎么回事经常出现do噩梦，一般与近期精神紧张、精神焦虑，或生活不规律，或睡前长时间玩手机电脑，导致睡觉时神经兴奋有关。平时放松心情，养成良好的生活习惯，多做户外运动，经常散步听音乐，避免熬夜和长时间玩手机电脑，都是有...