秋季滋补汤

秋季煲什么汤喝最营养莲藕排骨汤老母鸡汤不错鸭子枸杞和山药一起炖褒秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等等。要减轻或防止秋燥的发生，我们应该适当多补充一些水分，多喝一些汤水。这些汤水应该是“清润”的。清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。比如：冰糖银耳汤：先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小...

用木瓜、胡萝卜、甜玉米和半斤带皮猪肉一起炖，味道香甜滋润，适合秋天饮用；3.大白菜蜜枣牛肉百叶汤:秋季天气干燥，牛肉百叶、瘦猪肉、大白菜蜜枣配伍在一起，能清利津液，滋养脾胃,秋冬是喝汤的好时节,以下是-1滋补润肺养生汤的介绍:1,汤滋润可口，可以缓解一些秋后不适，比如秋季燥,适合秋天喝的汤滋补如下:1。1、秋季滋补润肺养生汤秋冬是喝汤的好时节。以下是-1滋补润肺养生汤的介绍:1。川贝南北杏煮猪肺:食材:猪肺半斤，瘦肉二两，猪骨四两，川贝25g，南北杏一两，蜜枣五个。做法:前一种方法收汤。功效:润肺化痰，顺...