玉米吃了会发胖吗

玉米是一年生禾本科植物，又名玉米、棒子、六谷,减肥食品玉米又名玉米、棒子、黍离等,如果不注意吃多了玉米，里面的糖分和淀粉也会转化为脂肪储存起来,首先去掉玉米外壳和“胡子”就可以吃了,因为玉米还含有大量的糖和淀粉，如果吃多了肯定会引起发胖，适当食用对人体有益,Eat玉米Not发胖。1、吃玉米发胖吗?Eat玉米Not发胖。首先去掉玉米外壳和“胡子”就可以吃了。可以用玉米作为中午和晚上的主食，栽培适量的蔬菜。玉米可以煮汤代替茶，也可以粉碎后做成玉米粥。减肥食品玉米又名玉米、棒子、黍离等。每100g玉米含热量82...