徒步活动方案

户外徒步活动如何安排时间2，户外不疲倦的徒步方法有哪些3，户外徒步旅行有哪些建议4，徒步旅行有什么方法1，户外徒步活动如何安排时间导读：不能忽视户外徒步活动速度、时间安排和徒步后的注意事项。我们就来讲讲这些最基本的事情。一、户外徒步活动速度时间安排1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，...