怎么矫正高低肩脚后跟小腿臀部肩部头后部紧贴墙抬头挺胸手心贴腿自然下垂目视前方每天坚持半小时我当初坚持的一小时已经校正了驼背可以试试啊背背佳~!2,高低肩怎么纠正提肩练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作,先双肩向上提,吸气,持续一分钟,然后放松,呼气,如是者做二十次,每天一次。耸肩双肩缓慢向前上耸,吸气,然后向下向后放松下来楼主解决了没有我和你的差不多也是高低肩左肩高右边锁骨很明显的低下去了有时右键会很酸痛不知道怎么搞3,出现高低肩怎么纠正建议:1,背双肩的背包2,平时走路时两肩自然下垂,也可以可以用点...
更新时间:2023-05-15标签: 高低最快纠正方法高低肩最快的纠正方法 全文阅读