洗澡的最佳时间

哪个时间最适宜洗澡什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发梦遗2，最佳的洗澡时间3：20后；早上洗澡最好，大多数人由于生活习惯都在晚上洗澡，其实晚上洗澡虽然可以祛除疲劳，但不利于睡眠，早上洗澡可以加速夜间身体遗留的代谢，还能在白天的活动前热身，有效促进血液循环，长期坚持，可悦颜美肤，容光焕发，精力充沛。3，什么时候洗澡最合适早晨吧早上8：00左右还可以减...