口服维生素c

每日口服维生素C4至12g可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石,VC过量有害健康维生素C是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小,长期服用大剂量维生素C的人一旦停药，体内仍保持维生素C的高分解率和高排泄率，以至于当食物中维生素C含量充足时，就会出现维生素C缺乏的症状。1、维生素c可以长期使用吗VC过量有害健康维生素C是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小。有的人感冒时服用维生素C增强抵抗力，但如果超过1g/次，大剂量的维生素C不仅增强了机体的免疫机制，还为病毒的生长提供了养分，得不偿失，每日口服维生素C4至1...

口服维生素C有什么作用1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。2，维生素C注射液可以口服吗理论上没有问题，因为VC是直接被人体吸收的片剂和针剂在载体上没有不同。另，VC的破坏一般是被氧化，在口腔以及胃肠道里没有什么可以破坏VC的东西。所以说应该是没有问题的。还有要提醒你一点，...