食养

食养的特点有什么呢安全、合理、科学2，食养比吃保养品什么的哪个更好食养更为合理，这不仅满足了对美食的追求，更好的保证了身体的健康，只是一种选择适宜的食物以养生的方法。3，食养是什么意思根据人的不同体质、年龄、性别以及气候、地理等环境因素的差异，选择适宜的饮食以调节人体脏腑功能、滋养气血津液、强身健体、预防疾病的养生保健方法。饮食是为机体提供营养物质，维持人体生长、发育乃至保证生存不可缺少的条件。中国古代养生家、医家从长期的实践中认识到，人们只要能根据自身的需要，选择适宜的食物进行调养，就能保证健康，益...