吃海鲜的好处

多吃海鲜有什么好处拉得快对身体不好，容易的肺癌！2，吃海鲜有什么好处和坏处海鲜含有蛋白质非常多含有重金属及寄生虫也是非常多的少者有益，多者有害3，吃海鲜有什么好处中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。4，吃贝类海鲜有哪些好处海鲜可以补充1些微量元素，海产品蛋白营养丰富，价值高，食用...