伤血

长期躺在床上伤气:叠在床上容易使肺缺乏新鲜空气的调节，肺的功能不强，肺主全身之气，人体的“气”就受伤了；长期坐伤肉:长时间久坐，不活动，全身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而“运动不持久”，可使气血环绕全身，使全身肌肉特别是四肢肌肉得到滋养；久伤骨:久伤腰肾，肾藏精，精髓为骨之液，能养骨，所以久伤会损害人体骨骼的功能；肌腱长期损伤:肌腱长期损伤会使膝关节过度疲劳，而膝盖是肌腱之家，所以说肌腱长期损伤,久坐对身体非常有害,人是不能久坐的，久坐会对人体造成很多伤害,在《黄帝内经》里是这样的:久视伤血，久卧伤气...