白色食物

rn代表食物:大米、面粉、茭白、冬瓜、白萝卜、花椰菜、牛奶...r上榜理由:白色食物中主要含有蛋白质等多种营养物质，被人体消化系统吸收后能维持生命和运动,因为白色食物有补肺的作用，所以秋天要多吃银杏、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏白色食物,白色食物主要指大米、白面等谷类,白色食物热量高。1、秋天多食白色食物,请问哪些些是白色食物?营养学家指出，食物的颜色对应着人体的五脏，是饮食养生的基础。中医认为，绿色入肝，红色入心，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。因为白色食物有补肺的作用，所以秋天要多吃银杏、白梨、白桃...