蛙泳手脚配合,蛙泳基本动作公式:划水时抬头挺胸
在手臂动作的教学中，初学者容易做出过度的手臂划水动作，导致腿和手臂不协调配合,这叫臂腿主导型配合,蛙泳动作公式1,蛙泳一次性手和通气配合是:手部动作:向两侧划水时开始抬头，压水通气，持水时低头，双手伸直,蛙泳是竞技游泳姿势之一,扩展资料蛙泳(蛙泳)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是最古老的游泳姿势,蛙泳浮力是蛙泳的基本功之一。1、游泳(蛙泳蛙泳一次性手和通气配合是:手部动作:向两侧划水时开始抬头，压水通气，持水时低头，双手伸直。脚的动作是:划水抱水时，慢慢收腿转脚，抱水低头时，一起推夹。手脚直走一段时...
更新时间：2023-07-22标签： 蛙泳挺胸划水手脚公式蛙泳手脚配合 全文阅读