怀孕吐得厉害吃什么可以缓解

把新鲜的姜片放在嘴里，或者喝水或牛奶时倒姜汁，这些都可以是缓解恶心症状,注意休息，保证充足的睡眠，对缓解孕吐也很有帮助,缓解恶心不适,虽然这些症状都是怀孕的正常反应，但是为了孕妈妈和宝宝的健康，还是要适当的缓解孕吐,3.维生素B1和B6可以口服，对缓解孕吐有帮助,4、姜科缓解孕吐,5、适当运动可以缓解孕吐,那么孕吐缓解。1、缓解孕吐的好方法下面这位网友已经很详细的描述了方法，我的方法比较简单。孕妈在孕吐期间会出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐、头晕、倦怠等轻微症状，虽然这些症状都是怀孕的正常反应，但是为了孕妈...