饮欲

2.饿肠胃疾病，不吃早餐，或者吃垃圾零食，偶尔吃，偶尔不吃，中午吃不规律，饿一顿饱一顿，吃醋，马上胃酸过多，然后吃不规律，一个原则，不吃，或者吃不规律，要少吃,如果你饿了，就吃黄瓜,不要吃太多玉米和红薯,如果不想运动太多，就看下面1:每天生吃黄瓜、红薯或玉米,根据我自己的经验，减到了理想体重就要减，要抑制食欲,可以通过这个减肥来抑制食欲。1、减肥的有效方法如果不想运动太多，就看下面1:每天生吃黄瓜、红薯或玉米。不要吃太多玉米和红薯。如果你饿了，就吃黄瓜。2.饿肠胃疾病，不吃早餐，或者吃垃圾零食，偶尔吃，偶...