炖胖头鱼

4.加入枸杞，小火炖至鱼头七八成熟，再加入豆腐，小火炖30分钟左右,第五步:将鱼头煮熟,先将鳃胖头鱼头，然后剁碎，用清水冲洗干净备用,胖头炖鱼的步骤胖头鱼的步骤:11吃豆腐炖的鱼头预防老年痴呆症-材料:胖头1鱼头、豆腐500g、枸杞20g、姜3g、盐、味精、胡椒面、鸡汤。1、怎样炖胖头鱼首先我们需要一些辅料:葱10g姜10g盐10g料酒10g花椒花生油10g胖头鱼怎么炖才好吃？首先我们需要一些辅料:葱10g姜10g盐，料酒10g花椒，花生油。第一步:将鱼头清洗干净，葱姜洗净备用。第二步:将鱼头用酒、胡椒粉...