上火怎么降火

上火了怎么去火2，上火怎么去火3，上火后如何降火4，上火如何下火1，上火了怎么去火水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火，最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。2，上火怎么去火看具体症状了...夏天多是心火盛，会有口腔溃疡等症状...有穿心莲及其制品泻火就可以...如果对穿心莲不适，也可以考虑莲花、莲叶、莲子等...但效果可能会慢一点...你可以去买点冬瓜和豆腐，用小火慢炖，效果挺好的...