土豆的作用及功效作用

土豆的作用你可以把土豆煮熟了把皮去掉，在把土豆捣烂，加点燕麦调匀，在脸上敷20分钟用温水洗了就行！跟上面做法一样加牛奶，能让肌肤更滑充饥下载视频土豆的多种功效防中风：土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。土豆中的维生素c，不仅对...