呼啦圈能减肚子吗

转呼啦圈能减肚子吗用呼啦圈减肚子，短时间内或有效，不宜长期坚持的。运动虽然能减去多余的脂肪，但肌肉会很发达的。可以要坚持可以...就是不要用太重的呼啦圈``容易伤身2，转呼啦圈能减掉小肚子吗可以啊,我就是转它腰变小了,不过期间难勉会青块.很痛呢!不过过后就觉的小了.能``没天摇个半小时左右就好了```不能过度恩。应该可以。可以！我最反对转呼啦圈了,就是它,使的我现在的腰比以前粗了两尺,我都恨死那玩意了,以前我以为可以，可是看过很多书后发现这方法不太好，容易伤腰，而且局部减肥效果不好，其实不管做什么运动...