海带热量高吗

吃水煮海带减肥，如果按热量计算，一天只吃海带个，且吃不到1000克，有一定的减肥效果，但我们不建议减肥期间只吃水煮海带个,适量食用海带减肥效果很好,海带虽然可以减肥，但是建议不要经常吃海带尤其是一日三餐都吃海带的瘦身女生，因为海带中碘摄入过多对身体有害,海带能减肥吗,海带鲜海带，干海带(泡)。1、海带能减肥吗?海带鲜海带，干海带(泡)。减肥的话还是不错的。2、海带可以减肥吃吗海带能减肥吗？适量食用海带减肥效果很好。吃水煮海带减肥，如果按热量计算，一天只吃海带个，且吃不到1000克，有一定的减肥效果，但我们...