羽毛球技巧图解

2.第二步:握羽毛球球拍时尽量保持手臂放松，灵活发挥手腕的力量,第一步:接到羽毛球时，一定要尽力把球打到身体上方,3、和发球时的发球区，如下图所示，技巧策略:1、力争上半身前击球，绝不让球落到脖子高度以下，否则回球就没有攻击力,羽毛球单打规则边界图解如下:1。1、羽毛球动作要领图解第一步:接到羽毛球时，一定要尽力把球打到身体上方。不要等到球落到你脖子上，那就太晚了。请点击进入图片说明。2.第二步:握羽毛球球拍时尽量保持手臂放松，灵活发挥手腕的力量。第三步:单打尽可能发得高而远，双打发得短，让离网近的球更有...