怎么缓解头痛

当你感到疼痛时，用毛巾或软布适当包裹在太阳穴周围，以抑制血管扩张和缓解疼痛,一般来说，只要睡半个小时，就会减缓头痛的偏差,头部适度按摩是-1头痛的有效方法,3.按摩头部:适度按摩头部是缓解偏头痛的有效方法,绿茶中的物质对缓解头痛有影响,缓解头痛1,头痛是缓解。1、怎样缓解头痛1。冰袋冷敷:将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，敷在头痛部位。冷却后的头部血管收缩后，症状自然会减轻。2.躺下休息:偏头痛发作时，如有可能，不妨在光线暗、环境安静的房间休息。一般来说，只要睡半个小时，就会减缓头痛的偏差。3.按摩头部:适度按...