腰椎间盘突出饮食，腰椎间盘突出吃什么好

本文目录一览

1，腰椎间盘突出吃什么好
2，腰椎间盘突出的饮食
3，腰椎盘突出该吃什么食物
4，腰椎间盘突出患者的饮食重点
5，腰间盘突出吃什么好
6，腰椎间盘突出吃什么好吃什么有帮助
7，腰椎间盘突出的饮食

1，腰椎间盘突出吃什么好

吃一些补钙的食物，注意休息。南京骨科长江医院宣

腰椎间盘突出吃什么好

2，腰椎间盘突出的饮食

平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。最好不要做激烈运动，可以倒步走，也可以适当游泳。注意保养，不要负重。可以用腰椎康组合治疗

腰椎间盘突出的饮食

3，腰椎盘突出该吃什么食物

腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等

您好，这样的病症是一种多见病，一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,按摩牵引不能解除病痛，如果你找个技术不高的医生，反而会加重病情，西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,应该引起重视，现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的，但是骨科疾病医院根本没有很好的办法，建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果还可以,如果有需要请及时联系,祝早日康复! Q我1#4#2#8 9#6#7 0#8#6

腰椎盘突出该吃什么食物

4，腰椎间盘突出患者的饮食重点

腰椎间盘突出是一种高发病，近年来的发病率也在不断的上升，尤其是白领一族更是容易患有此疾病由于人们长期不运动，饮食结构也随之改变，所以很容易出现腰椎间盘突出危害，那么对于患者来说，积极的配合治疗外还有那些注意事项呢!接下来的文章就来为大家介绍，腰椎间盘突出患者的饮食重点。　1、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。　　2、维生素C：多吃一些含维生素C的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。　　3、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。　　4、维生素E：养生学家称，维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状，如花生米等物质。　　总的来说腰椎间盘突出患者的保健饮食还是有很多注意事项的，专家提醒广大患者们更是要积极的配合治疗，并做好日常的护理工作，防止疾病恶化给自身带来的危害。

5，腰间盘突出吃什么好

腰椎间盘突出是一种多发性常见病，病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。建议采用中医药内服外用相结合，内服中药独活寄生丸，壮腰健肾丸，腰痛宁，外用追风舒尽贴膏，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，配合牵引按摩复位针灸效果更好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。

腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺（骨质增生）的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。腰突症经过保守或者手术治疗，部分患者可以治愈。腰突症的治愈标准是患者的症状体征消失，可以恢复正常的工作生活。 1.保守治疗主要是指一些药物的治疗，主要是以牵引和理疗作为辅助治疗，药物治疗为主要的治疗方式来治疗腰椎间盘突出的方式，治疗腰椎间盘突出，这方面的临床专业药物锦唐御制骨痛贴，是目前治疗腰椎间盘突出最好的外用药物。 2.手术治疗:主要是运用手术治疗的方法，这些主要是针对一些要切除腰间盘的患者来讲的，目前这种手术治疗还不普遍，另外，这种手术风险太高，容易导致神经坏死，引起腰间瘫痪。

6，腰椎间盘突出吃什么好吃什么有帮助

最好是到正规医院做理疗

缓解腰间盘突出病情的饮食：1、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。2、苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。3、薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。4、瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。总之，很多食物都可以起到缓解腰椎间盘突出患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果。5、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。腰间盘突出症的自我锻炼疗法1、前挺腿。腰间盘突出患者躺卧在床上，尽量屈膝，然后脚跟用力慢慢向斜上方蹬出伸直，再把伸出的腿收回成屈膝姿势，两腿交替做20次。2、反弓式。仰卧，双下肢呈屈曲状置于床上，双肘或双肩及头后部作为支点，通过挺胸及双侧骶棘肌等收缩而达到人体呈弓状。若患者力量足够大，双肘和双肩亦可离开床面，仅以双足和头部作支点。3、交叉扭腰。两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆。腰部也随之扭动，左右各做 100次。4、深膝蹲。两脚分开与肩同宽，下蹲的时候脚跟不要离地，臂部靠近小腿。同时双手握拳前伸。开始时动作要慢，站起来时伸腰收回双拳。动作由慢到快，反复做100次，这是腰椎病的自我治疗方法之一。5、患者也可以使用*腰椎骨方世医贴*进行调理！祝早日康复！

7，腰椎间盘突出的饮食

有些作用不大的呢？？腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。应少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外，腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。我爸爸当初就是因为在用药贴敷的时候，没有注意一些调理事项，结果硬是说那药没有效果，后来在我们的监督下，改正了一些生活习性，加上每天按时贴敷赫尔克舒络理疗贴，他多年的腰椎间盘突出症状居然慢慢好起来了。

腰椎间盘突出的饮食注意事项: 1、腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份,动物肝或肾适量。 2、手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,蔬菜放一点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。 3、在康复期,注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。

腰椎间盘突出的饮食:　　食疗向来是中国人养生保健的习惯，自古懂得养生之道的人都会通过食疗来滋补身体，治疗疾病。那么腰椎间盘突出症的食疗方法怎么做腰椎间盘突出症的食疗方法：千斤拔狗脊煲猪尾!汤饮治疗原理：千斤拔性平，味甘、涩，具舒筋活络、强腰壮骨的功效，中药里列为补益药，与北芪作用相仿;狗脊性温，味苦，功能补肝肾、强筋骨，祛风湿 <本草纲目>认为它能“强肝肾，健骨，治风虚”;猪尾性平味甘，有健腰脊功能;半枫荷则有走下焦而理风湿的功能。资料：千斤拔30克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。若风湿腰痛可加半枫荷25克)做法：将千斤拔、狗脊用清水洗净，再泡浸30分钟;猪尾整条放入瓦煲内，加入清水1500毫升(约6碗水量)先用武火煲沸后，改为文火煲至2个小时，调入适量食盐便可，用量：此为1人量。功效：千斤拔狗脊煲猪尾有驱风湿、健腰骨的功效，对风湿性关节炎而肾虚者、类风湿脊椎炎、腰肌劳损、腰腿痛、肥大性脊椎炎等的辅助治疗有特别的效果。　　腰椎间盘突出症的食疗方法：在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考：①海带25g荔枝核15g小茴香15g青皮15g加水共煮，每日饮服一次。②生韭菜(或根)500g捣汁温服，每次500ml每日2次。③淡菜300g焙干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。④芝麻15g大米100g将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。