催奶吃什么最快下奶

吃什么发奶最快2，吃什么下奶快3，四种催奶最有效的食物有哪些4，吃什么东西下奶水最快1，吃什么发奶最快多喝肉汤，骨头汤，鸡汤，鸡蛋汤，猪蹄汤等，羊肉猪蹄汤，木瓜鲤鱼汤都具有促进乳汁分泌的功效，但注意不要喝麦片，麦片具有回奶的作用。多吃高蛋白的食物，多喝猪蹄汤，鲫鱼汤，公鸡汤，都是最下奶的红小豆和鲫鱼2，吃什么下奶快1、心情不好、怕宝宝受委屈、怕自己没奶、心想是不是我没有奶水或奶水不好等等心理暗示会给你造成心里压力，心里压力大就会影响奶水的分泌，这个是很关键的哦！2、让宝宝频繁有力的吸吮乳头，这样会刺激...