投铅球

如何投铅球2，怎么投铅球3，怎样投好铅球4，怎样投铅球1，如何投铅球有两种情况（纯个人经验，我练了3年体育，我力量不行，只靠爆发力，铅球也是最后才开悟的）1.你如果身高占优势，就尽量去利用，很简单，开始只记住俩字，拔高，把力量往高处用，不要老惦记着扔多远，练多了后，在尽量保持高度的情况下再调整角度，当然，只是尽量，铅球主要要找到适合自己的技巧，这方面做差不多了，再去加上通俗的技术动作，还会有进步，切记平衡，这点也不难，我当时扔到最后，经常拔高到腾空，这时要顺势比如你右手投掷，出手后右臂会向左去，很多人...