冬季健康

冬天的健康2，冬天身体健康方面应注意哪些3，冬季健康知识4，冬季怎样保持健康1，冬天的健康冬吃萝卜冬吃萝卜比较好,2，冬天身体健康方面应注意哪些1、加强锻炼增强体质保证充足的户外活动时间，多接触阳光和呼吸新鲜空气，以增强体质及机体对气温变化的适应能力提高儿童对呼吸道疾病的抵抗能力。2、合理设计饮食保证达到各种营养和足够的热量，提高机体健康水平3、加强护理应根据气候变化随时增减衣服。加强对体弱儿的护理，对多出汗的儿童要即使将汗水擦干后更换内衣，并及时补充水分。在儿童睡眠时不能吹对流风，并要加强巡视以免受...