丰满的臀部

我的屁股有点丰满怎样可以减下去有啥良方2，为什么我的臀部特别的突出是病吗3，大屁股应该怎样搭配衣服4，屁股大怎么搭配衣服显得瘦1，我的屁股有点丰满怎样可以减下去有啥良方我告诉你我一直坚持的方法：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食...