标准投篮姿势,投篮动作:手臂力量不足手指短造成
扩展信息:投篮练习步骤1,投篮完成动作练习，先练篮板或者两人面对面不要篮筐,投篮标准动作要领:最重要的是持球时手指如何分开,3.各种角度练习投篮，接球后练习投篮，运球与投篮连接，练习跳投，接近最高点时投篮"手投篮"手放在胸前投篮是女玩家用的投篮姿势，是手臂力量不足，手指短造成的。1、标准投篮姿势投篮标准动作要领:最重要的是持球时手指如何分开。如果把中指的力看成是第一、第二食指、第三拇指、第二无名指、第三小指，那么球受到的力是相等的。张开手，用手指控制球。一旦失去这种平衡，球就飞不远，很...
更新时间：2023-06-15标签： 标准投篮姿势投篮姿势手臂手指力量 全文阅读