腰花怎么炒好吃

怎么炒腰花好吃[用料]：猪腰1付，木耳片、胡萝卜片、小黄瓜片各适量，蒜茸、姜、酒、酱油各适量。[制法]：1.猪腰去筋，浸水，待涨起后取出，在光滑面切交叉刀纹，再切成大斜薄片，再次放入清水中浸泡20分钟后捞出。2.锅内热水放葱姜料酒烧滚，将猪腰倒入烫半分钟立即捞起放入清水中浸10分钟，捞起后用蒜茸、姜、酒、盐拌匀。3.炒锅入油，先放入木耳炒3分钟，再放入猪腰，加盐、糖、味精、酱油，翻炒1分钟即可。用"老干妈"炒腰花特好吃,我经常做这道菜给家人吃香菜炒腰花也好吃2，爆炒腰花怎么炒好吃又嫩爆...