喝水减肥,喝水不能-1加-1/"的做法是站不住脚的
当然淡盐水更好,不能-1喝水-1/"的做法是站不住脚的,白开水不含蛋白质、脂肪和碳水化合物，既能补充细胞水分，又能加速胃肠蠕动,所以喝水应该限制，而不是多喝，更健康,每天大量喝水长期服用，容易导致“水中毒,喝水减肥次早上起床后，空腹喝一口温开水，300ml左右，喝一小口。1、多喝水可以减肥吗?不能-1喝水-1/"的做法是站不住脚的。喝水扩大胃理论上可以暂时产生饱腹感，但饥饿感并不仅仅来自于胃，血糖浓度、视觉、嗅觉也能刺激食欲。所以喝水应该限制，而不是多喝，更健康。每天大量喝水长期服用，...
更新时间：2023-07-26标签： 喝水站不住脚减肥喝水减肥 全文阅读