如何瘦胸

确定胸肌受力后，与上一步相同,如果是女性，可以从一些简单的练习开始，双手互握，与胸平齐，有规律地向内推,按压时胸部两侧胸肌收紧，呈紧绷状态，按压5分钟后放松,大多数人认为现在是平胸时代，但是对于大胸MM来说，胸太大也是一种负担,如果胸部脂肪过多，可以做一些简单的胸部运动。1、如何快速瘦胸大多数人认为现在是平胸时代，但是对于大胸MM来说，胸太大也是一种负担。主要是脂肪太多，减掉胸部的脂肪和减掉身体其他部位是一样的。最重要的是多做运动。穿衣服的时候经常感觉那里有一大堆肉，很尴尬。1.挤压:左手托住右侧乳房，注...