如何减掉大肚腩

怎样甩掉大肚腩2，如何正确减掉大肚子1，怎样甩掉大肚腩揉捏腹部，“驱赶”脂肪。有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。据说以上方法每次做30分钟，每周3～4次，坚持45天必有显著效果。也可以试试药物减肥我知道的牛奶荷叶胶囊,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！2，如何正确减掉大肚子每天工作若长期不运动，且长时间地坐着，是最容易长出大肚子的。...