对肠胃好的家常菜

其实没有能养胃的食物,适合肠胃消化功能较弱、食欲不佳的患者食用,它能益气健胃，能治经常性的胃脘痛、腹胀、嗳气、吐酸,养胃主要是吃一些维生素含量高的食物，比如白菜，它富含维生素K和维生素U，有抗溃疡因子，还可以修复胃黏膜，所以可以吃一些白菜和小米粥，对胃肠道也很有好处。1、养胃清淡的菜谱家常菜做法养胃主要是吃一些维生素含量高的食物，比如白菜，它富含维生素K和维生素U，有抗溃疡因子，还可以修复胃黏膜，所以可以吃一些白菜和小米粥，对胃肠道也很有好处。2、老人养胃食谱家常菜有哪些1、胡萝卜粥:原料:胡萝卜3根，白...