灵芝水的正确煮法

1、灵芝将水煮沸20-30分钟，将所选的紫灵芝切片，用清水洗净，将紫灵芝打碎成小块，用清水浸泡一会儿，放入砂锅中加500,2.随着加水次数的增加，灵芝水会变淡,灵芝多糖溶于水，灵芝片剂煎煮三次，每次一小时，多糖溶出率约为70%，而灵芝中的有效成分灵芝酸为脂溶性，仅微溶于水,所以用灵芝片来烧水或煲汤，灵芝多糖和灵芝酸的损耗都很大。1、灵芝煮水要煮多长时间灵芝煮水要煮多久1、灵芝将水煮沸20-30分钟，将所选的紫灵芝切片，用清水洗净，将紫灵芝打碎成小块，用清水浸泡一会儿，放入砂锅中加500。煮沸20分钟后，倒...