拉肚子能吃什么

含有多种益生菌，如嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等，能改善肠道菌群，有助于缓解拉肚子,还有一个是拉肚子一般不喝牛奶，避免喝牛奶、豆浆等食物,同时也要找出拉肚子的原因,2、拉肚子尽量避免吃一些辛辣的食物，太凉了就不要吃了,腹泻吃什么食物好,过几天开始拉肚子，肚子还疼,之前对肚子没什么感觉,拉肚子吃什么食物。1、拉肚子吃什么?首先，我们知道腹泻大多是由肠道功能紊乱引起的。所以在拉肚子期间，不要吃一些生冷刺激性的食物，可以多吃一些易消化的食物，比如煮一些腐烂的挂面、小米粥和一些馒头，可以多吃，因为这些都不会增加胃肠道的...