鲈鱼的营养价值及功效

清蒸鲈鱼用此法制作鲈鱼鱼肉嫩如豆腐，鲜如蟹,(2)同样值得一提的是鲈鱼血，含铜较多,蒸鲈鱼具有滋补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，对肝肾不足的人有很好的滋补作用,营养元素,蒸鲈鱼de营养-2/很丰富,鲈鱼鲈鱼血液中的铜还比较多,清蒸鲈鱼不仅好吃，而且很大程度上保留了鲈鱼自身营养-2/的味道。1、鲈鱼的营养价值及功效科普鲈鱼的介绍1、营养价值(1)鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等。营养元素。(2)同样值得一提的是鲈鱼血，含铜较多。2.食用功效(1)补肾安胎:可补肾安胎，健脾益气，可治胎动...