增强记忆力的药

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推荐一些提高记忆力的药2，吃什么药能加强记忆1，推荐一些提高记忆力的药没有提高记忆力的药，那些提高记忆力的药的广告是骗人的。如果你记忆力不好，可以这么做：首先，食物方面，可以多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。其次，加强锻炼，保持充足睡眠，保持愉悦的心情。此外，做一些注意力方面的训练，可以应用舒尔特方格法或者冥想法。做注意力...