溺水时的自救方法

1、不要慌张，发现身边有人立即呼救；2.全身放松，让身体浮在水面上，头浮出水面，用脚踢水，防止体力流失，等待救援；3.身体下沉的时候，可以把手掌往下压；4.如果在水中突然抽筋，无法靠岸，立即呼救,因为深吸气时，人体比重比水略轻，可以浮出水面；呼气时，人体的比重比水略重，可以沉入水中,当它漂浮时，它的背是张开的，它向下划水,当救援者出现时，不要匆忙抓拽救援者的身体,4大声呼救时溺水，最好在姿势调整正确后大声呼救，否则水很容易呛到喉咙。1、溺水发生时的自救方法1、不要慌张，发现身边有人立即呼救；2.全身放松，...