揉腹部的正确方法图解

需要注意的是，揉胃的力度一开始要轻，然后逐渐加大，可以促进腹部的血液循环和刺激肠道，增加肠道的蠕动，缓解便秘,便秘搓胃的正确做法是左手按在腹部上，掌心对着肚脐，右手放在左手上顺时针搓胃，然后顺着肠道蠕动的方向从肚脐向右下腹部搓,揉肚子的正确方法是左手对着肚脐按压腹部，右手放在左手上。1、如何正确的揉腹怎么正确的揉腹1。第一步:双手自然重叠，从左胸到小腹慢慢下推10-30次，再从右胸到小腹慢慢下推10-30次，再从心窝到小腹慢慢下推10-30次。2.第二步:双手十指交叠，挖探腹部深，重点放在酸、困、痛等不舒...