桂圆莲子汤

熬一碗汤安神养心-桂圆银耳莲子汤桂圆银耳莲子唐大卡单一热量:钾、磷、镁碳水化合物、钙、钠、胡萝卜素营养丰富:桂圆8红枣10莲子20银耳、3颗红糖、1汤匙水1000ml做法1)将银耳浸泡，去黄根，莲子泡发,大枣桂圆莲子煲汤方法食材:大枣25g，莲子20g，桂圆30g肉类方法:先将莲子浸泡在热水中,桂圆银耳莲子煲汤时间:30分钟,枣桂圆莲子汤是用枣做成的养生汤，桂圆，莲子。1、红枣桂圆莲子汤上火吗?枣桂圆莲子汤是用枣做成的养生汤，桂圆，莲子。饮酒过量会导致上火，因为红枣和桂圆都是温热的水果类食物。具有养血安神...

莲子桂圆汤怎么做2，桂圆莲子汤1，莲子桂圆汤怎么做菜系及功效：私家菜心调养食谱补血食谱健脾开胃食谱冠心病食谱口味：甜味工艺：清炖莲子桂圆汤的制作材料：主料：莲子30克,桂圆30克,枣（干）20克调料：冰糖5克1.莲子洗净，去心。2.红枣洗净。3.桂圆去壳取肉，洗净，将莲子、桂圆、红枣一同放入沙锅内，加水适量，文火炖至莲子烂时，加冰糖即可。莲子桂圆汤的制作要诀：小火慢炖，莲子先用温水泡2小时。小帖士-健康提示：此汤具有补心血，健脾胃的作用。适用于治疗冠心病。2，桂圆莲子汤乱教的死全家啊你尊重人好不好！！...