吃什么可以长头发

吃什么东西能长头发2，吃什么能让头发长的快1，吃什么东西能长头发多吃海藻类食物（海带，海蜇等），豆类食物（豆浆，豆腐等），黑色食物（黑芝麻，黑糯米等），核桃，蛋黄，肝脏等都有助于头发的生长。吃什么会长头发、我不清楚、只知道头发多剪剪会长的、不要因为头发已经很短了、不舍得剪、反而多多剪剪才能长、而且长得很快、因为头发就像树枝、多剪剪就会越长越密、越剪越长。据小道消息说，吃黑豆可以头发的主要成份是蛋白质、所以你要多吃些蛋白质类食物、如、鸡蛋、瘦肉、鱼、大豆等食品！核桃坚果类2，吃什么能让头发长的快气血足的...